Isblok koel en warm apparaat met filterpomp

ISBLOK bestaat uit onderdelen van de hoogste kwaliteit. Hierdoor heeft de machine op basis van dagelijks gebruik een verwachte levensduur van minimaal 8 jaar.

U kunt gewoon uw eigen bad gebruiken. Isblok is volledig plug and play.

1. Afvalverwijdering

Een ijsbad verandert de manier waarop vloeistoffen zoals bloed en lymfe door uw lichaam circuleren. De kou verstrakt je aderen en opent ze weer wanneer je lichaam opwarmt na het ijsbad. Dit proces helpt afval en melkzuur uit het lichaam te verwijderen en tegelijkertijd zuurstof en voedingsstoffen aan de spieren te leveren. Een soort bevroren detox!

Een ijsbad van twee minuten zorgt ervoor dat u minder ontstekingseiwitten in je lichaam gedurende 6 dagen. Daarnaast is dankzij Wim Hof wetenschappelijk bewezen dat na een intensieve training een ijsbad effectief is voor de  spier herstel. Daarom wagen veel topsporters zich na een training ook in ijskoud water.

2. Vet verbranden

Je lichaam bevat twee soorten vet: vet.wit vet en de bruin vet. Wit vet is ongezond en als je te zwaar bent, heb je er te veel van. Bruin vet is eigenlijk gezond omdat het energie uit suikers en vetten omzet in warmte. Bruin vet zorgt ook voor de verbranding van overtollig wit vet.

Die bruine vetcellen wil je dus zoveel mogelijk activeren. En hoe doe je dat? Je raadt het al: door de koud ! Een koude douche, een ijsbad of lagere verwarming zorgen ervoor dat je bruine vetcellen actief worden en je meer overtollig vet verbrandt.

Hartstichting schrijft dat dit bruine vet ook goed is voor je hart en bloedsomloop. Actief bruin vet verlaagt bijvoorbeeld het slechte cholesterol en verhoogt het gezonde cholesterol. Hierdoor kun je vechten tegen arteriosclerose, oorzaak van veel hart- en vaatziekten

3. Beheer stress beter

Regelmatig een ijsbad nemen zorgt er volgens de trainers ook voor dat je beter bestand bent tegen stress. Het aanpassen van je lichaam aan de kou heeft inderdaad het effect dat je Parasympathisch zenuw stelsel. Het is het deel van je zenuwstelsel dat de organen beïnvloedt zodat het lichaam in een staat van herstel en rust kan komen.

Behalve dat het goed is voor de lichamelijke gezondheid, is het nemen van een ijsbad ook een geschenk voor de geest. Op het moment dat je lichaam het koude water raakt, kun je aan niets anders meer denken en ben je helemaal in het heden. Een soort meditatie!